sendroma tunela carpal çi ye?
Sendroma tunela karpal dema ku demarê navîn di rêyeke teng de ku bi hestî û lîgamentan li aliyê kefê dest dorpêçkirî ye, tê zextkirin çêdibe. Ev zext dikare bibe sedema nîşanên wekî bêhestbûn, gêjbûn û qelsiyê di dest û milan de. Faktorên wekî avahiya lepê, pirsgirêkên tenduristiyê û tevgerên dubare yên destan dikarin bibin sedema sendroma tunela karpal. Dermankirina rast bi gelemperî gêjbûn û bêhestbûnê sivik dike di heman demê de fonksiyona lepê û destan sererast dike.
Nîşaneyên
Sendroma tunela karpal dema ku demarê navîn di rêyeke teng de ku bi hestî û lîgamentan li aliyê kefê dest dorpêçkirî ye, tê zextkirin çêdibe. Ev zext dikare bibe sedema nîşanên wekî bêhestbûn, gêjbûn û qelsiyê di dest û milan de. Faktorên wekî avahiya lepê, pirsgirêkên tenduristiyê û tevgerên dubare yên destan dikarin bibin sedema sendroma tunela karpal. Dermankirina rast bi gelemperî gêjbûn û bêhestbûnê sivik dike di heman demê de fonksiyona lepê û destan sererast dike.
Teşhîs
Wêneyên tîrêjên Xartrît an şikestinan nîşan didin, lê ew nikarin pirsgirêkên bi tenê bi stûna piştê, masûlkeyan, demaran, an dîskan tespît bikin.
MRI an jî CT skan: wêneyên ku dikarin herniya dîskan an pirsgirêkên hestiyan, masûlkeyan, tevn, tendonan, demaran, lîgamentan û damarên xwînê eşkere bikin, çêbikin.
Testên xwînê: dikare bibe alîkar ku were destnîşankirin ka enfeksiyonek an rewşek din dibe sedema êşê.
Lêkolînên demaran:wek elektromiyografî (EMG) împulsên demaran û bertekên masûlkeyan dipîvin da ku zexta li ser demaran ji ber herniya dîskan an jî stenoza spinal çêbibe piştrast bikin.
Meriv çawa bi hilberên elektroterapiyê sendroma tunela Carpal derman dike?
TENS dikare wekî vebijarkek dermankirina bê derman ji bo sendroma tunela karpal were bikar anîn. Sendroma tunela karpal ji ber zextkirina demarê navîn di destê dest de ji ber karanîna zêde an faktorên din çêdibe, ku dibe sedema nîşanên wekî bêhestbûn, êş û qelsiya tiliyan. TENS bi teşwîqkirina fîberên demaran û hilberandina refleksên herêmî dixebite da ku êşê sivik bike, wekî ku berê hate gotin. Ji ber vê yekê, di dermankirina sendroma tunela karpal de, TENS dikare rêbazek bê derman û ne-dagirker ji bo sivikkirina êşê peyda bike.
Rêbaza karanîna taybetî wiha ye (moda TENS):
☆ Moda TENS hilbijêre: Elektrodek li nîvê kefê (di navbera masûlkeyên tenar û hîpotenar de) tê danîn û ya din jî li nêzîkî xêza dest tê danîn.
① Mîqdara rast a herikê diyar bikin: Hêza herikê ya cîhaza elektroterapiyê ya TENS li gorî êşa ku hûn hîs dikin û tiştê ku ji we re rehet hîs dike rast bikin. Bi gelemperî, bi şîddeteke nizm dest pê bikin û hêdî hêdî zêde bikin heta ku hûn hestek xweş hîs bikin.
②Danîna elektrodan: Çîpên elektrodên TENS li ser an jî nêzîkî cihê ku diêşe deynin. Ji bo sendroma tunela karpal, hûn dikarin wan li ser masûlkeyên li dora lepê xwe an jî rasterast li ser cihê ku diêşe deynin. Piştrast bikin ku pêlên elektrodan bi hişkî li çermê xwe rast dikin.
③ Mod û frekansa rast hilbijêrin: Amûrên elektroterapiyê yên TENS bi gelemperî komek mod û frekansên cûda hene ku hûn dikarin ji wan hilbijêrin. Dema ku dor tê ser sendroma tunela karpal, hûn dikarin ji bo teşwîqa domdar an pulsasyonê hilbijêrin. Tenê mod û frekansek hilbijêrin ku ji we re rehet be da ku hûn karibin çêtirîn êşê rizgar bikin.
④Dem û pirbûn: Li gorî tiştê ku ji bo we çêtirîn dixebite, her rûniştina elektroterapiya TENS divê bi gelemperî di navbera 15 û 30 hûrdeman de bidome, û tê pêşniyar kirin ku hûn rojê 1 heta 3 caran bikar bînin. Her ku laşê we bersiv dide, hûn dikarin hêdî hêdî pirbûn û dema karanînê li gorî hewcedariyê biguherînin.
⑤Têkelkirina bi dermankirinên din re: Ji bo ku hûn bi rastî êşa destan kêm bikin, dibe ku bandorkertir be ku hûn terapiya TENS bi dermankirinên din re bikin yek. Mînakî, biceribînin ku kompresên germê bikar bînin, hin dirêjkirinên nerm ên destan an werzîşên rihetbûnê bikin, an jî masaj bikin - ew hemî dikarin bi hev re bi ahengek bixebitin!
Dema weşandinê: Tebax-21-2023
