sendroma tunelê Carpal çi ye?
Sendroma tunela karpal çêdibe dema ku nerva navîn di rêyek teng de ku bi hestî û lîgamanên li ser milê kefa dest tê dorpêç kirin tê pêçan.Ev çewisandin dikare bibe sedema nîşaneyên mîna gêjbûn, xitimandin û qelsiya dest û çengan.Faktorên wekî avahiya destikê, pirsgirêkên tenduristiyê, û tevgerên destan ên dubare dikarin bibin sedema sendroma tunela karpalê.Dema ku fonksiyona dest û destan sererast dike, dermankirina rast bi gelemperî tingilbûn û bêhişbûnê kêm dike.
Nîşan
Sendroma tunela karpal çêdibe dema ku nerva navîn di rêyek teng de ku bi hestî û lîgamanên li ser milê kefa dest tê dorpêç kirin tê pêçan.Ev çewisandin dikare bibe sedema nîşaneyên mîna gêjbûn, xitimandin û qelsiya dest û çengan.Faktorên wekî avahiya destikê, pirsgirêkên tenduristiyê, û tevgerên destan ên dubare dikarin bibin sedema sendroma tunela karpalê.Dema ku fonksiyona dest û destan sererast dike, dermankirina rast bi gelemperî tingilbûn û bêhişbûnê kêm dike.
Teşhîs
Wêneyên rontgenêgewrîtis an şikestinan nîşan didin, lê ew nikarin pirsgirêkên bi stûyê piştê, masûlkeyan, nervan, an dîskê bi tenê tespît bikin.
MRI an CT scans: Wêneyên ku dikarin dîskên hernî an pirsgirêkên hestî, masûlk, tevn, tendon, nerv, lîgament û damarên xwînê eşkere bikin çêbikin.
Testên xwînê: dikare bibe alîkar ku diyar bike ka enfeksiyonek an rewşek din dibe sedema êşê.
Lêkolînên nervê:wek elektromyografî (EMG) pêlên nervê û bersivên masûlkeyê dipîve da ku zexta li ser nervan ji ber dîskên herniated an stenozê spinal piştrast bike.
Meriv çawa bi hilberên elektroterapiyê sendroma tunelê ya Carpal derman dike?
TENS dikare wekî vebijarkek dermankirina ne-derman ji bo sendroma tunelê karpal were bikar anîn.Sendroma tunelê ya karpalê ji ber zexta demara navîn a di destikê de ji ber zêde karanîna an faktorên din ve çêdibe, ku dibe sedema nîşanên wekî gêjbûn, êş û qelsiya tiliyan.TENS bi teşwîqkirina fîberên nervê û hilberîna refleksên herêmî dixebite ku êşê kêm bike, wekî ku berê hate behs kirin.Ji ber vê yekê, di dermankirina sendroma tunelê karpal de, TENS dikare ji bo kêmkirina êşê rêbazek ne-derman, ne-dagirker peyda bike.
Rêbaza karanîna taybetî wiha ye (moda TENS):
☆ Moda TENS hilbijêrin: Elektrodek li nîvê palmê (di navbera masûlkeyên thenar û hîpotenar de) tê danîn û ya din jî li nêzî xêza destikê tê danîn.
① Rêjeya rastê ya rast diyar bikin: Hêza heyî ya cîhaza elektroterapiyê TENS li ser bingeha êşa ku hûn hîs dikin û tiştê ku ji we re rehet dibe eyar bikin.Bi gelemperî, bi hêzek kêm dest pê bikin û hêdî hêdî wê zêde bikin heya ku hûn hestek xweş hîs bikin.
②Cihanîna elektrodê: Pêçikên elektrodê TENS deynin ser an nêzî devera ku diêşe.Ji bo sendroma tunela karpalê, hûn dikarin wan li ser masûlkeyên dora desta xwe an rasterast li cihê ku ew diêşe bi cîh bikin.Piştrast bikin ku pêlên elektrodê bi hişkî li hember çermê xwe ewle bikin.
③ Mod û frekansa rast hilbijêrin: Amûrên elektroterapiyê TENS bi gelemperî komek mod û frekansên cihêreng hene ku ji wan hilbijêrin.Dema ku dor tê ser sendroma tunela karpalê, hûn dikarin ji bo teşwîqkirina domdar an pulsan biçin.Tenê mod û frekansa ku ji we re rehet hîs dike hilbijêrin da ku hûn bikarin baştirîn rehetiya êşê ya gengaz bistînin.
④ Dem û frekansa: Li gorî tiştê ku ji we re çêtirîn dixebite, her danişîna elektroterapiya TENS bi gelemperî di navbera 15 û 30 hûrdeman de bidome, û tê pêşniyar kirin ku hûn rojê 1 û 3 caran bikar bînin.Gava ku laşê we bersivê dide, xwe azad hîs bikin ku gav bi gav frekansa û dema karanîna li gorî hewcedariyê rast bikin.
⑤ Bi dermankirinên din re hevber kirin: Ji bo ku hûn bi rastî rehetiya êşa destikê zêde bikin, heke hûn terapiya TENS bi dermankirinên din re bikin yek dibe ku bandorkertir be.Mînakî, biceribînin ku kompresên germahiyê bikar bînin, hin temrînên sivik ên destan an temrînên rihetiyê bikin, an tewra jî masaj bikin - ew hemî dikarin bi hev re bi hev re bixebitin!
Dema şandinê: Tebax-21-2023
